Posted by 《找到你的為什麼》這本書真是太有趣了，能從好多面向去實作它！
嘗試過自己幫自己找「為什麼」、還有找到搭檔協助找「為什麼」，這回要來分享的是～～～
由我來當搭檔幫他人找尋為什麼！
延伸閱讀：
[閱讀心得] 找到你的為什麼
《找到你的為什麼》實作篇 – 自己當自己的搭檔6步驟
《找到你的為什麼》有搭檔協助實作篇
事前準備
當搭檔前記得先閱讀《找到你的為什麼》附錄二給搭檔的重點筆記（重要！）
裡面有提供搭檔需要的訣竅和工具，先為自己在這個過程中，即將擔負的角色做好準備。
還有瞭解一下活動流程：
- 聆聽故事並做筆記
將白紙中間畫一條線分成左右兩半，左邊紀錄故事的具體細節，右邊紀錄對方的感受、心情、對故事意義的解讀、出現一次以上的句子、每段故事裡對他人的貢獻和影響、從故事中發覺正面意義。
我自己實作起來發現一張 A4 紙記一個故事就差不多滿了，所以至少要準備 3 ~ 5 張 A4 大小的白紙。
覺得自己字比較大的人最好再多準備幾張，不然就是直接拿一本筆記本來記錄，以防做到一半發現紙不夠寫XD
- 辨認主題
圈出一、兩個看起來比較大的主題。
最在乎的事的主題。
最像特殊貢獻的主題。
反映出影響的主題。
- 草擬為什麼
我想______，這樣會______。
好的～
這樣就差不多啦！
帶著輕鬆開放的心情與心態，扮好搭檔的角色。
噢對，別忘了倒杯水放在旁邊，因為過程大約 3 小時，最好把需要的東西都準備好，盡量不要在對方說故事時打斷。
不過完成一個故事，沒開始下一個故事時，是可以大家起來動一動的。
過程心得
三個步驟裡，第一步奏 聆聽故事並做筆記 費最多力，這步有做好，後面兩步就比較簡單好做。
最好要多問到對這段經歷的感受、為什麼想到這個故事、還有這故事對自己有什麼影響。
多記錄有關感受和想法的部分，有助於在後面從收集到的故事中找出核心價值觀。
聽了幾個故事後就會慢慢察覺到有特別會重複出現的句子，這時候就可以先圈起來或筆記下來，繼續專注聽故事。
聽完所有分享後，真的會看到有某個句子貫穿全部故事，就可以在第二步驟 辨認主題 時跟當事人確認，是否他聽到這個句子有「這就是我，我就是這樣子的」的感覺。
然後再繼續找出其他有重複到的想法和句子，還有當事人對他人的貢獻和影響。
第三步驟就可以利用這些當事人也認同的關鍵字寫出當事人的「為什麼」。
不過我有遇到一個大挑戰。
有一次我幫對方找到的主題跟我自己的核心價值觀有很大的不同，我發現自己會選擇性忽略那是主題的可能性。
還好後面有發現這個現象，所以當你自己與對方核心價值觀不同時要記得以對方的選擇為重，因為這是當事人的主題，不是搭檔的。
過程要有自我覺察的能力，小心不要讓自己的價值觀蓋掉對方的主題。
但其實筆記中就會不斷出現當事人的核心價值觀，也不是說要忽略就能忽略，因為一個人的核心價值觀在四個以上的故事裡會非常醒目的顯現。
另一個挑戰是找不到對他人的貢獻。
有一次一直苦於從故事中找不到有對他人的貢獻，不知道該怎麼完成 草擬為什麼 的句子。
後來發現可以先完成前半段，「我想______」（套入核心價值觀），然後直接問當事人覺得後面的「這樣會______」他想接什麼，立刻就有答案了（哈！）
跟之前當尋找為什麼的當事人感受蠻不同的。
當尋找為什麼的當事人心得：《找到你的為什麼》有搭檔協助實作篇
當事人只需要準備故事，接下來就是打開話匣子認真分享自己選出來的故事，過程中好好回答搭檔丟出來的問題。
而擔任搭檔就需要好好地在 A4 紙或筆記本左半邊記錄故事的細節，並在右半邊記錄你觀察到當事人的感受、心情、意義、貢獻、影響。
除此之外要邊注意自己該丟出什麼問題，利用問問題來深入發掘感受。
目的是讓對方愈來愈少敘述事件經過，愈來愈常提起對事件的感受。
整個過程結束後可以詢問看看當事人找完為什麼的感受，有沒有因此想到哪些回憶的感受也是源自於自己的「為什麼」，也就是自己最重視的想法。
當看到對方也為更了解自己感到開心時，感覺真的很好耶～
覺得有幫助到人💛
《找到你的為什麼》網路書店連結整理
實體書：博客來
能協助他人嘗試找尋自己的「為什麼」讓我感到開心
喜歡每個人都更了解自己並接受自己真實的樣貌
認識自己的核心價值觀以後做決定就不會遲疑了
會知道原來自己能接受什麼、無法接受什麼都是因為自己的「為什麼」
如果你對找到為什麼的概念很有興趣
無論你是要找為什麼的當事人
或是想當搭檔幫助別人找為什麼
都歡迎留言跟我討論喔😄
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