標籤: 實作系列

分享 12 週練習的核心理論
透過 12 週的練習療癒自己的內在藝術家💛

分享當搭檔的事前準備、過程的心得，和遇到的挑戰。
能協助他人嘗試找尋自己的「為什麼」讓我感到開心，喜歡每個人都更了解自己並接受自己真實的樣貌。

《複利效應》這本書每章最後都有「你可以這樣運用複利效應」，針對該章節提供我們可以實做在自己生活裡的項目。
而這篇文章在分享我的實作練習，超推薦大家可以跟著做做看！
可以清楚了解自己正在哪些地方做著會有複利效應的事，能及時修正，追求好還要更好的生活～
好好珍惜能自己做選擇的每一天❤

有搭檔協助時可以先準備什麼？需要多少時間？實際執行後的感想？找到的「為什麼」跟自己做的有什麼不同？

我讀完以上這些條件，認真覺得搭檔不好找
所以決定先自己試著當自己的搭檔，一人分飾兩角的協助自己尋找「為什麼」！
如果你跟我一樣想找到自己的為什麼，但目前沒有理想搭檔人選的話，也許可以參考看看我的做法😊

又到了實作分享時間～～～
我真的是個非常熱衷於實作的人，只要一發現什麼好物、什麼新觀念、什麼新方法、什麼沒看過的…，都一定要自己親身經歷實作看看！
一邊讀這本書一邊在法國觀察法國人，讓我資訊量大成長，也改變了好多人生態度、觀點、生活方式。

照著作者的步驟先從非當季的衣服開始，到現在已經整理了11個品項，剩下最後5項就完成了～～
預計全部品項可以在一年內整理完畢，到今年的７月就可以再來一個新回合！
打算每年都做一輪這活動，畢竟每年的自己都跟去年的自己不一樣，整個愛上這個活動了～♪

這篇內容就是我的實作心得，好奇怎麼實作、想知道效果的人，繼續看下去。